Zaburzenia depresyjne coraz częściej występują także u najmłodszych. To ważne, aby w porę zaobserwować zmiany w zachowaniu dziecka i jak najwcześniej zareagować. Przeczytaj o objawach, których nie należy ignorować.
Objawy depresji u dzieci i młodzieży
Jakie zmiany w zachowaniu dziecka mogą niepokoić?
- smutek i apatia;
- płaczliwość;
- samokrytyka, niskie poczucie własnej wartości i częste poczucie winy;
- brak energii i ciągłe zmęczenie;
- wahania nastroju;
- agresja, kłótliwość;
- niezdolność do odczuwania przyjemności;
- niechęć do wykonywania obowiązków, dbania o wygląd;
- rezygnacja z zainteresowań (anhedonia);
- poczucie bycia niepotrzebnym;
- ograniczenie kontaktów społecznych;
- problemy ze snem albo nadmierna senność;
- obniżone łaknienie albo objadanie się;
- zmiana masy ciała;
- trudności z koncentracją;
- niechęć do nauki, obniżenie stopni w szkole, opuszczanie lekcji;
- skupianie na negatywnych aspektach sytuacji;
- zachowania autodestrukcyjne i ryzykowne (np. samookaleczanie się, sięganie po używki).
Powyższym mogą towarzyszyć również objawy somatyczne, np. bóle brzucha, biegunki, wymioty, bóle głowy, duszności, przyspieszone bicie serca.
Oczywiście u każdego dziecka czy nastolatka depresja może objawiać się inaczej. Może też być tak, że któreś z powyższych symptomów wcale nie będą oznaczały zaburzeń depresyjnych. Ważne, by je zauważyć i – przy pomocy specjalisty – odpowiednio zakwalifikować.
Jak reagować?
Co robić, jeśli zauważamy niepokojące objawy, mogące zwiastować depresję u dziecka? Najważniejsze są wczesna reakcja i trafna diagnoza, dlatego nie warto bagatelizować zmian w zachowaniu córki lub syna. Konsultacja z psychoterapeutą dziecięcym pozwoli określić, z czym mamy do czynienia, jak poważny jest problem i czy potrzebna będzie psychoterapia.
Pamiętaj, że im lepszą masz relację z dzieckiem, tym większa szansa, że zwróci się do Ciebie ze swoimi problemami. Jeśli Wasze stosunki są aktualnie napięte (co nierzadko zdarza się zwłaszcza w okresie nastoletnim), zadbaj, by ktoś inny z bliskich Wam osób spróbował nawiązać nić porozumienia z małolatem. To ważne, by młody człowiek miał kogoś, do kogo ma zaufanie i kogo może poprosić o pomoc.
Leczenie depresji u dzieci i młodzieży
Podstawą wychodzenia z depresji jest psychoterapia, ukierunkowana między innymi na naukę metod radzenia sobie ze stresem, poprawę relacji społecznych czy zwiększanie poczucia własnej wartości u pacjenta. Niekiedy konieczne jest uzupełnienie psychoterapii leczeniem farmakologicznym.
